現在生活節奏越來越快，很多人喜歡晚上洗頭，因為早上可以多睡一會，所以一些女性上班族喜歡晚上洗頭，一般的女性頭發都很長，不容易干，如果頭發沒干就睡覺了，其實這個習慣并不是很好的，會對身體有很大的傷害的，石家莊美發學校的小編建議你要等頭發干了才能睡的，現在我們就看看有什么傷害吧！
頭發沒干就睡覺的危害有哪些？
1、易感冒
也很容易著涼而引發感冒，因為頭發沒干的濕氣進入頭部，頭皮是打開的，所以冷空氣進入頭皮會感冒的。
2、細菌滋生
我們大家都知道細菌很喜歡在潮濕的環境上繁殖，假如頭發沒干接觸到枕頭和被子，就給細菌創造了繁殖環境，這樣就容易引起疾病的感染的。
3、面癱
因為濕發的情況下毛孔打開，冷空氣容易進入，神經系統出問題后長期下來很容易引起中風的問題，當然這種情況的產生很少見，但也有存在，我們要時刻注意才好。
4、偏頭痛
頭發沒干就睡覺，會使水分不易排出，停留在頭皮上，會神經有所感觸也能引起頭痛，長期這樣會導致偏頭痛的癥狀產生；
5、滋生白發
現在的年輕的人頭發不知不覺的長白頭發了，這也因為晚上洗頭后經常頭發沒干就睡覺緣故，頭發處于受寒的狀況很容易導致黑色素難以分泌，長期以往會出現頭發變白的現象。
6、損傷發質
假如頭發沒干那就會影響你的發型，尤其是男性朋友，有可能第二天早上，頭發會翹起來的，在這同時還會讓你的發展變差的，從而影響發質的光澤度。
如何讓濕頭發快速變干呢?
1、 隔著毛巾吹頭發
先在頭發上蒙上一條干毛巾，然后按著毛巾將頭發吹干。
這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭發，使頭發干的更快。
2. 遠離浴室
很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發，但其實洗完澡后，浴室的濕度較高，又不通風，對頭發邊干反倒起了相反的作用。
因此吹頭發時應該遠離浴室，到比較干燥通風的地方去吹。
3、 分片吹頭發
吹風機的熱風會因為高溫讓頭發中的水分和油脂流失，造成頭發干枯毛躁，因此用冷風吹頭發對頭發更好。
吹頭發前，可以先用毛巾將頭發上的水吸干，有助于快速吹干頭發。
在吹頭發時，可以將頭發分成一片一片的來吹，就像你們的發型師在為你吹干頭發一樣，這樣可以讓頭發干的更快。
4. 使用速干毛巾
干發巾相比普通毛巾來說，材質更精細，吸水性更強。
使用干發巾時，要低頭讓頭發自然垂下，然后將干發巾套在頭上，把所有頭發放進干發巾里，然后就可以去看看書，做個面膜，十幾分鐘后頭發就會干了。
現在大家知道為什么頭發沒干就不能睡覺了吧！美發師都不告訴你的吹干頭發小秘密，我來告訴你，這些都是石家莊發學校小編平時積累生活經驗，我們認為注意生活中的一些習慣是很有必要的，如果長時間的頭發沒干就睡覺，老了就會有很多的問題，不僅頭發會脫落的特別快，頭皮增厚，還會繼踵而至的引來很多腦科疾病，現在沒有很好的認知意識，老了就會明白。所以你知道以后一定要避免這些問題的發生
